Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 121,58g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 32,77g.
Frühstück: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Майонез, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Горбуша Соленая, Жареная или Запеченная Курица, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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