Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 95,99g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 267,47g.
Frühstück: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Café. Mittagessen: Hacendado Crema de Calabaza, Naranjas, Huevo Frito, Arroz a la Cubana. Abendessen: Naranjas, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Tortilla Francesa, Hacendado Pastel Frío de Atún . Snacks/Sonstiges: Café Cortado, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Almendras, Kinder Bueno White, Plátano, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Respiral Caramelo Limón Mentol, Café con Leche, Consum Empanadilla de Espinacas. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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McGomezpadel's Gewichtsverlauf
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