vika310188's Notizen, 12 Jan 22

день 4
1400 ккал примерно,без весов печенье gullon и арахис
бжу 85/81/82

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
1658 kcal Fett: 97,81g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 96,53g.   Frühstück: Ежевика, METRO Chef Хамон Курадо, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Mlekovita Сыр Бри, De Luxe Оливки Без Косточки, Кокосовое Масло, Сыр, Яйцо. Mittagessen: Lazur Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Кешью, Сливы, Скумбрия, Свекла Вареная. Abendessen: Бублик, АТБ Редька Красная, Кабачковые Оладьи, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Gullon Печенье Злаковое с Апельсином. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vika310188's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.