analauraborsonello1's Notizen, 12 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
92 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
731 kcal Fett: 28,18g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 77,23g.   Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Vigor Queijo Ralado Fresco Emmental, Seara Bacon Defumado, Ovo. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Taeq Mini Cenoura, Doce Famoso Barrinha de Fruta, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Chamyto. mehr...
2241 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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analauraborsonello1's Gewichtsverlauf


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