Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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48 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 196,04g.
Frühstück: 辉山 杰茜3.6, 香蕉, 羽衣甘蓝, 馒头. Mittagessen: 炒花菜, 猪肉, 米饭. Abendessen: 柿子, 小炒肉. Snacks/Sonstiges: 餐酒. mehr...
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konstantes Gewicht
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