Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2014
|
63,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2014:
|
682 kcal
|
Fett: 13,77g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 106,72g.
Mittagessen: Pomodori, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Colfiorito Minestra Contadina. Abendessen: Mele, Pomodori, Panini Integrali, Uovo Sodo. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miindstorm's Gewichtsverlauf
|