Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 61,63g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Чай с Медом, Малиновое Варенье, Фундук Фундук. Mittagessen: Сырко Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Чай с Медом. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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polevaadarina's Gewichtsverlauf
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