Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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182,4 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 82,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 154,20g.
Mittagessen: Bratkartoffeln, Möhrensalat. Abendessen: TiP Süßstoff Tabletten , Teekanne Spanische Orange, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Aldi Gourmet Rohschinken, Äpfel, Aldi Magerquark, Sonnenblumenbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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