Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 100,73g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Капуста Тушеная, Ikea Шашлык Куриный. Abendessen: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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