Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Mittagessen: Bananas , White Rice, Kroger 93% Lean Ground Beef. Abendessen: Butternut Winter Squash , Broccoli, Kroger 93% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Calavo Avocado, Whole Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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alicelscruz's Gewichtsverlauf
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