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Blumemnkohlreis mit Gemüse und Cremefine...yummi....etwas über 200kcal
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1202 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 147,99g.
Frühstück: La Finesse Gulaschsuppe, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Getoastetes Weißbrot, Cocktailtomaten, Lidl Gurke. Mittagessen: Gut & Günstig Toastkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Abendessen: Lidl High Protein Grießpudding Pur, Thomy Les Sauces Hollandaise, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lauchzwiebeln, Rama Cremefine 7%, Champignons, Mazola Knoblauch Öl, Zwiebeln, Zucchini, Blumenkohl. mehr...
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 Kommentare
13 Jan 22 vom Mitglied: myna13
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Mega 🥰.... würde sagen steht im Ranking sogar über Pizza....geht auch fixer 🙂😊
13 Jan 22 vom Mitglied: Nina1085
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Ich mag auch total , habe letztens putengeschnetzeltes , champignons ,sojasprossen und möhre damit angebraten noch n ei rein und gemischt bisschen sojasoße und soyasahne 🤤 🤤 gab's schon lang nicjt mehr ..steht wieder auf dem Plan 😁🥳
13 Jan 22 vom Mitglied: myna13
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Könnt genau mein Geschmack sein ;)
Sojasahne...ich lern ja immer mehr 🙃😋
13 Jan 22 vom Mitglied: Nina1085
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Ich hab dich mal auf folgen gesetzt 🤤mir gefallen da einige Sachen bei dir 🤤🤤🥰
13 Jan 22 vom Mitglied: myna13
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Ich find irgendwie das sich viel wiederholt bei mir...aber gibt halt sachen die gehen immer 😉
13 Jan 22 vom Mitglied: Nina1085
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Ich hab das auch, es gibt Dinge die schmecken eben so gut , dass man sie sehr gerne öfter mal macht .. und ich seh bei dir viel champignons .. Ich liiiiebe champignons 😁
13 Jan 22 vom Mitglied: myna13
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Ist der Blumenkohlreis selbst gemacht oder gibt es den so auch irgendwo zu kaufen? Sieht super lecker aus 👍
13 Jan 22 vom Mitglied: ladyaentsch
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@ ladyaentsch....rohen Blumenkohl kurz gehäckselt auf ca. Reisgrösse. Habs dann nur kurz mit Knobi-Öl & Zwiebeln angebraten, dann Gemüse dazu.
@myna13..... genau!!! 🍄 gehen immer... viel Mampf für wenig kcal ;)
13 Jan 22 vom Mitglied: Nina1085
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Hab Blumenkohlreis jetzt schon so oft hier auf FS gesehen…ich muss das echt mal ausprobieren…sieht sehr köstlich aus auf Deinem Teller 😋
13 Jan 22 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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Danke!
War heut auch mein 1. Mal...gibts nun öfters 😉
13 Jan 22 vom Mitglied: Nina1085
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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