Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 94,05g.
Frühstück: Ambrosoli Golden Nuss, Nescafé Tradición, Soprole Yoghito, Sandía. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Tomates, Tomates Rojos, Lider Tomate, San Jose Jurel al Natural. Snacks/Sonstiges: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Trendy Barquillos, Gullón Barquillos de Choco, Cuisine & Co Barquillos para Helados. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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