Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 91,73g.
Frühstück: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Crepioca, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Melitta Café sem Açúcar , Cenouras, Ceifeiro Semente de Chia, Arroz Branco, Korin Coxas de Frango, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Crepioca. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Magda Rubya's Gewichtsverlauf
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