Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 97,19g.
Frühstück: Арахис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины. Snacks/Sonstiges: Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anna-proekt's Gewichtsverlauf
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