Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Pirkka Marjasekoitus, Elixi Pellavansiemenrouhe, Reformi Fibrex Sokerijuurikaskuitua Hiutaleina, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Kananmuna. Mittagessen: Saarioinen Kultakinkku, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Kaalikääryle, Rainbow Salaattijuustopala, Pirkka Herne-Maissi-Paprika. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kapsuli's Gewichtsverlauf
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