Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: Pommes Granny-Smith , Delisse Douceur Satinée, Marque Repère Flocons d'avoine. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher, Café au Lait, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Auchan Filet de Poulet. Abendessen: Café au Lait, Les Croisés Le Bleu, Carrefour Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Liebig Soupe Poireaux Saint Jacques. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
vélo d'appartement - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sab.rina08's Gewichtsverlauf
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