Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Top Sea Pangasius Filets, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Abendessen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokomüsli, Milka Vollmilchschokolade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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evamartina's Gewichtsverlauf
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