akemi1123's Notizen, 14 Jan 22


Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
2018 kcal Fett: 64,13g | Eiw: 127,77g | Kohlh: 243,42g.   Frühstück: 菓子パン, 食パン, 佃煮, サルサソース, はちみつ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 鶏胸肉(皮なし), きゅうり, ニッスイ クリーミーコロッケかに60. Mittagessen: たねや 寒天, 業務スーパー ごぼう唐揚げ, 豚肉, 相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ, ご飯. Abendessen: やまう つぼ漬け, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, きゅうりの酢の物, 鶏胸肉(皮なし), キャベツ炒め, 焼き豆腐. Snacks/Sonstiges: おしるこ. mehr...
1960 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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