Sunset Glow's Notizen, 14 Jan 22

Spaziergang durch die Altstadt
Wünsche euch ein schönes Wochenende☺️

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
1041 kcal Fett: 29,11g | Eiw: 28,61g | Kohlh: 119,08g.   Frühstück: Krüger Milchkaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sirup, Harry Vital + Fit Brot (56g). Abendessen: Roter Tafelwein, Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
1481 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Arbeit - 2 Stunden, Samsung Health - 16 Stunden und 40 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stepper - 20 Minuten. mehr...



     
 

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Sunset Glow's Gewichtsverlauf


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