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623 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 32,83g | Kohlh: 72,56g.
Frühstück: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, الخيار (مقشر), البيض المخفوق, الطماطم, شاي. Mittagessen: ألواح الشوكولا الداكنة, بذور الشيا, التفاح, الموز, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات الخالي من الدسم. mehr...
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gjhvcbbv's Gewichtsverlauf
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