Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 37,08g.
Frühstück: Подсластители , Кофе с Молоком, Киви, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Подсластители , Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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