Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 194,48g.
Frühstück: Лента Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, 4 Сезона Малина Замороженная. Abendessen: Макароны Отварные, Hame Паштет с Мясом Птицы. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts Duo, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Мы Есть Левая Палочка Twix, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
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