miss.nikylia's Notizen, 15 Jan 22

Ням ням

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2022:
1370 kcal Fett: 62,28g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 148,77g.   Frühstück: Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Сыр, Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Mittagessen: Лечо, Лапша из Цельной Пшеницы, Ермолино Сосиски Молочные. Abendessen: Фруто Няня Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Белые Росы Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Nesquik Mini, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. mehr...
1834 kcal Bewegung: Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


miss.nikylia's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.