Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 26,55g | Kohlh: 62,63g.
Frühstück: Славянка Степ, Сырный Мастер Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырный Мастер Сыр Российский, Макароны по Флотски. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tutssik's Gewichtsverlauf
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