40Love81's Notizen, 15 Jan 22

10.30 завтрак😋 на 464ккал
🍽 яйца 150/225кк
🍽 икра форели 20/50кк
Кофе + сливки 25/52кк + кокосовое масло 15/135кк
Прекрасных всем Выходных!

---

1571 kcal

Fett: 115,95g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 35,88g.   Frühstück: Асто Икра Форели, Красная Цена Яйца Куриные С1, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Авокадо ХААС, Shirataki Вермишель Ширатаки, Печень в сливках. Abendessen: Мираторг Шейка Свиная , Ассоль Форель Слабосоленая , Балтика Балтика 0. mehr...

1876 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...