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8/01/2022 vs 25/11/2020 Stroppai il conteggio calorico, non avevo più la forza di segnare tutto. Ho continuato ad allenarmi a casa+ qualche lezione di pilates d’estate, da ottobre non sono costante, complice il mio trasferimento a Roma e il cambio routine.
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546 kcal
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Fett: 19,42g | Eiw: 19,00g | Kohlh: 70,62g.
Frühstück: Le Farine Magiche Farina di Cocco, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Latte di Cocco, Quaker Fiocchi d'avena, Fage Total 0%, Banana. Snacks/Sonstiges: Banana, Fiorentini Peanut Butter, Wasa Integrale. mehr...
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 Kommentare
15 Jan 22 vom Mitglied: hunter01live
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Il cambiamento è netto ed evidente, complimenti 🥂
15 Jan 22 vom Mitglied: xgioele
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LudovicaGiordano's Gewichtsverlauf
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