Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Грудка Индейки, Вареное Яйцо, 365 Дней Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны Отварные, Ironman Protein Bar Caramel, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yaryshevamasta's Gewichtsverlauf
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