Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 227,15g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Selection White Bread, Campbell's Mushroom Broth, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Брокколи на Пару, Fresh Attitude Mélange Printanier, Compliments Haricots Jaunes et Verts, Oceanprime Clam Meat, Ocean's Wild Pink Salmon. Abendessen: Банан, Selection Popcorn Extra Butter Flavour, Мандарины, Апельсины (с Кожурой), Помидоры, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Обычное Пиво, Piller's Back Bacon, Абрикосы, Киви. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
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