Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: МарС Мини, Капуста Тушеная без Масла, Капустный пирог. Mittagessen: Экзо Мороженое , Коломенское Батон Нарезной, Винегрет без Масла, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вок с креветкой, Иван-Поле Соус Терияки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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