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Heute war ich ziemlich aktiv für meine Verhältnisse. Hab seit ner Woche eine Garmin Watch und kann jetzt alles schön mittracken, das motiviert mich ungemein. Mal ne Frage an die Profis: sind die Kalorienzahlen realistisch? Mir kommt es recht hoch vor.
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381 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 7,64g | Kohlh: 64,93g.
Frühstück: Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Marmelade. mehr...
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 Kommentare
Das erste ist übrigens flottes Gehen, das zweite Radfahren. Ich habe in der App alles eigegeben: Alter, Größe, Gewicht usw., nun rechnet sie ja automatisch.
15 Jan 22 vom Mitglied: karina.be.aus.g
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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