|
Неделя почти подошла к концу... ..принцип питания заключался в умерености. Я ела тосты на завтрак, грудку с овощами на обед и фрукты в течении дня. 🍊🍌🍍Творог ещё в меню не вернулся. Один раз поела на ночь бутербродов с колбасой😝 вчера тусила до утра - добавив в меню "жидкого веселья"💃💃 Завтра будут весы ⚖️Любопытненько..😌 🌄
|
1385 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Плавленным Сыром Инесса, Nestle Nuts Duo, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Mittagessen: Селедка под Шубой, Мёд, Грецкие Орехи, Арахис, Магнит Банан, Хуторок Творог 9%, Ананас. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
|
 Kommentare
Вес 73кг сейчас. Минус 1кг 800грамм за эту неделю
16 Jan 22 vom Mitglied: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|