Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Sütaş Üçgen Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall), Züber Çilekli ve Çikolatalı. mehr...
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konstantes Gewicht
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