Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
60 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2022:
849 kcal Fett: 34,05g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 90,00g.   Frühstück: Sütaş Üçgen Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall), Züber Çilekli ve Çikolatalı. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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