Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 200,77g.
Frühstück: Indomilk Susu SKM, Aoka Roti Panggang Rasa Durian. Mittagessen: Nasi Putih, Karedok, Telur Asin. Abendessen: Jagung Rebus, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Indomilk Susu SKM, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nengsitinurazizah107's Gewichtsverlauf
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