Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 126,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дивный Берег Кета Соленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника . Mittagessen: Чай, Сытый Папа Фаршированные Блины с Сочным Мясом, Блины из Цельнозерновой Муки, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко , Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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