-200гр
78,3 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2022:
1428 kcal Fett: 116,13g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 34,88g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Newa Nutrition Кето Хлеб, Кофе, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 20%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Звениговский Шашлык из Свинины, Томилинская Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Балтика Балтика 0, KFS Крылышки. mehr...
2430 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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