|
Доброе утро! Кофе и лыжи, а после завтрак. Отличное начало дня. Активных выходных!
|
2196 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 148,46g | Kohlh: 249,04g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Русская Каша Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Цельное. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Чечевица Красная. Abendessen: Barilla Макароны Варёные!!!, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Konti Супер Контик, Клементины, Мёд. mehr...
|
|
110 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antillopa11's Gewichtsverlauf
|