|
👍
|
65 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 82,86g | Eiw: 138,95g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Pirkka Kookoshiutale, Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Hedelmä Mysli, Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti. Mittagessen: Pirkka Tomaatti, Kotimaista Creme Fraiche, Kotimaista Broilerin Ohutleike, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Snack Day Plain Tortilla Wraps. Abendessen: Pirkka Tomaatti, Kotimaista Broilerin Ohutleike, Snack Day Plain Tortilla Wraps, Valio Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Chiquita Banaani, Blue Diamond Almond Breeze, Sportyfeel Wheypro+ Vanilla, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dietcoke6's Gewichtsverlauf
|