marina8910's Notizen, 16 Jan 22

Доброе воскресное утро✌🏻
94,5 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2022:
1614 kcal Fett: 73,73g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 168,06g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Красные Помидоры. Mittagessen: Картофельное Пюре, Минтай. Abendessen: Британские Пекарни Эстерхази, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Курскхлеб Хлеб Коренской. Snacks/Sonstiges: Банан, Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mehr...
3184 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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