Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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182,2 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 82,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 142,04g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), McEnnedy Pulled Pork, Eisbergsalat. Abendessen: Kartoffelsuppe, Grafschafter Balance Brot. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Balance Brot . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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