Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 110,15g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 283,13g.
Frühstück: DIA Tortita de Arroz con Chocolate Negro, DIA Edulcorante, DIA Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Ensalada de Macarrones o Pasta. Abendessen: Vitasia Pan de Gambas, Aceitunas Verdes, Eroski Solomillos de Pollo al Limón, Hacendado Salsa Agridulce, Reina Tarta de Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), DIA Ensalada China, Arroz Frito Chino. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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