Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 64,31g.
Frühstück: تفاح تفاح, خبز توست اسمر, بروكلي بروكلي, صدر دجاج. Mittagessen: صدر دجاج. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jan 22 vom Mitglied: Om habiba2020
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امبارح بلشت هاي ليومين بتنزل سوايل فقط....
16 Jan 22 vom Mitglied: alixosh
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alixosh's Gewichtsverlauf
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