Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
127 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
594 kcal
|
Fett: 10,30g | Eiw: 16,30g | Kohlh: 44,00g.
Frühstück: يومي توست بر, قودي زبدة الفول السوداني ناعمة أو خشنة. Mittagessen: اكلة عامة. Abendessen: ندى زبادي يوناني توت ازرق. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mohadialharbi's Gewichtsverlauf
|