Sunset Glow's Notizen, 16 Jan 22

Gemüse trocken im Dörrer️😉

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2022:
897 kcal Fett: 26,59g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 48,77g.   Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Sirup, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel. Abendessen: Gemüsesuppe, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik , Roter Tafelwein, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weinschorle, Tee. mehr...
1358 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Stepper - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 35 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...



     
 

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