Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 85,03g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Moccona Coffee. Mittagessen: Tea with Milk. Abendessen: Bulgur, Coleslaw , Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Sweet Cherries . Snacks/Sonstiges: Anchor Sour Cream Original, Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, Frozen Blueberries, Iced Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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allalandreth utkova's Gewichtsverlauf
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