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Too much wine lately, taking a break from it for a few days ...
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1737 kcal
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Fett: 103,06g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 87,21g.
Frühstück: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk (Whole Milk). Mittagessen: Tea with Milk, Nestle Club Roasted Almond Dark Chocolate, Bacon, Egg (Whole), Red Tomatoes (Cooked). Abendessen: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond, Olive Oil, Granny Smith Apples, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potato (from Dry), Western Star Original Spreadable Butter, Steak (Lean Only Eaten), Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Almonds, Tap Water. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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