Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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85 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 50,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Mittagessen: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Шарики куриные, Авокадо Авокадо. Abendessen: Twix Конфета , Fish House Мидии в Масле с Пряностями, Перекресток Багет Артизанский, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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