Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 103,81g.
Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kadayıf, Fırında Köfte, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aysima9211's Gewichtsverlauf
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