Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 55,37g.
Frühstück: Olives Noires, Oeuf, Thé sans Sucre, Huile d'Olive. Mittagessen: Jus de Citron, Chou-Fleur, Boeuf Haché, Concombre (avec Peau), Oignons, Navets, Mini-Courgettes, Carottes. Abendessen: Fromage Edam. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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