Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 53,57g.
Mittagessen: Nestlé Ricoré Bonjour, Huile d'Olive, Champignons, Carrefour Pois Chiches, Carottes Cuites, Oeuf. Abendessen: Soupe de Légumes, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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4rinecmoi's Gewichtsverlauf
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