Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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51,0 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 51,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: Cheese Spread, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Silk Almond For Coffee. Mittagessen: Ketchup , Fried Egg without Fat, Processed Cheese, Dempster's Hamburger Buns, Apples . Abendessen: Cabbage , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), No Name Caesar Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing, Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Irresistibles Old Fashioned Cheese & Onion Potato Chips, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jane_Darcy's Gewichtsverlauf
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